برای رفع سرماخوردگی، دمنوش عسل با ترکیباتی مانند عسل، زنجبیل، لیمو و نعناع بسیار موثر است. این ترکیبات دارای خواص ضد‌باکتریایی، ضد التهابی و آرام‌بخش هستند که می‌توانند علایم سرماخوردگی را کاهش دهند و به بهبودی سریع‌تر شما کمک کنند.
دمنوش عسل برای رفع سرماخوردگی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
-
عسل: دارای ویژگی‌های ضد‌باکتریایی و آرام‌بخشی است که به تسکین التهاب و درد گلو کمک می‌کند.
-
زنجبیل: دارای خواص ضد‌باکتریایی و ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.
-
لیمو: حاوی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و در بهبود علائم سرماخوردگی موثر است.
-
نعناع: دارای ویژگی‌های ضد التهابی و آرام‌بخشی است که به تسکین علائم انفلوآنزا و سرماخوردگی کمک می‌کند.
